Question

如何改变自卑心理，自己看不起自己。

Answer 1

当别人看不起自己的时候，自艾自怨是很常见的一种反应。但这种反应不仅无益于解决问题，还会打击个人的自信心和自尊心。

相比之下，努力提升自己是更好的选择。以下是详细阐述：

1. 自我分析 —— 挖掘优点和改进缺点：做一个客观分析自己的评估表格，评估一下在某些方面（如技能、知识、经验等）是否需要提高。这样有助于了解哪些领域需要加强，并找到适当的方法来提高自己。

2. 接受批评 —— 从批评中吸取力量：任何人都会受到批评，但要懂得如何从批评中吸取力量。如果你被人看不起，可以向对方询问原因，并接受他们的建议或意见。通过听取他人的看法和建议，有助于了解自身存在问题之处并作出改善。

3. 寻求帮助——比如请教经验丰富的前辈或者寻找合适的导师或培训机构来学习和提高技能。

4. 固定目标——制定明确目标来实现愿望：设立明确的目标，评估自己现在的实际水平与达成目标所需的能力水平之间的差距，并想方设法为达成目标制定计划。

总而言之，当别人看不起我们时，我们应该努力提升自己。这需要我们做出持久不懈的努力，接受批评和寻求帮助。通过这些措施，我们可以帮助自己提高技能和知识水平，获得更多机会，并增强自信心和自尊心。