怎样才能适应快节奏的生活?
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1,了解自己的能力,摆正自己位置.清楚应该去争取什么,放弃什么.
2,学会调整心态,学会减压.
3,给自己制订一个计划,让自己的生活有目标.
4,注意休息.吃好喝好,喝好吃好.
5,习惯就好....麻木了
大概就这些,具体意思自己领悟吧,别人说多了没用.
2,学会调整心态,学会减压.
3,给自己制订一个计划,让自己的生活有目标.
4,注意休息.吃好喝好,喝好吃好.
5,习惯就好....麻木了
大概就这些,具体意思自己领悟吧,别人说多了没用.
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