眼睛看东西久了就越来越模糊

半个月来眼睛越来越模糊,闭上眼睛会儿,睁开能清楚,但慢慢又模糊了.老觉得右眼皮睁不开,其实是睁开的.... 半个月来眼睛越来越模糊,闭上眼睛会儿,睁开能清楚,但慢慢又模糊了.老觉得右眼皮睁不开,其实是睁开的. 展开
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北京儿童医院高
2010-12-26 · TA获得超过5093个赞
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你好!如果眼睛出现红、痒、痛等不适感,说明你已经用眼过度,眼睛太疲劳了,需要及时休息恢复。
对经常面对电脑的人来讲,眼睛保护重点从以下几个方面来做:
1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免屏幕反光;
2. 电脑屏幕要比眼睛来的低,即眼睛略高于电脑屏幕;
3. 电脑屏幕和眼睛离60公分以上,太近容易造成眼睛疲劳,诱发近视;
4. 电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度);
5. 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟,可闭眼休息,同时想象看远物,或者直接眺望远处,让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法,将更有效缓解视疲劳;
6. 多眨眼睛,保持眼部湿润,每分钟眨眼20以上,有意识地控制,习惯成自然;
7. 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度;
8. 不要长期依赖眼药水,偶尔用用是可以的,时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能,造成干眼症。
同桖绿qv
2011-01-05 · TA获得超过2595个赞
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考虑视疲劳,注意休息,或点消炎药药水
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winner19930804
2010-12-26 · TA获得超过397个赞
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视觉疲劳,可滴眼药水
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