Question

一根火腿肠多少克

Answer 1

30至60克左右。
火腿肠的热量为每100克大约有216大卡，所以一根火腿肠的热量在64。8至129。6大卡左右，属于热量较高的食物，其脂肪和盐含量也比较高。
火腿肠是猪肉或者鸡肉，再加上一些调味剂、添加剂制作而成的食品，属于一种比较油腻的食物，相对来说比较难消化，火腿肠里面的添加剂和防腐剂是比较多的，经常吃火腿肠很有可能会影响身体健康，在购买火腿肠的时候，一定要选择大品牌，大厂家的火腿肠，食品安全相对来说有保障一些，小作坊的火腿肠里面的添加剂很有可能会过量更不容易被人体所消化。