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把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛谈正罩出后服清灶用，可以补含闹气益血，告别体寒
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血气不足，每天晚上用热水泡脚，经常运动，饮食方面不要吃生冷的东西
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手脚型肢旦冰凉怎饥仿么调卜扰理？
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想要缓解手脚冰雹卖吵凉的源侍情况，不妨做一配歼下这个动作。
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整天卖吵空手脚冰凉中瞎怎么办碰销？
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