Question

什么是零食 零食是食物吗

Answer 1

零食，也称零嘴，一般是指三餐或宵夜以外的小吃。正常来说，我们一日需要吃早餐、午餐、晚餐，必要的时候可以加上宵夜，这些都是正餐，在正餐以外食用的食品就是我们常说的零食。如果想了解更多与“什么是零食”相关的内容，可以继续往下阅读。

零食是什么

1、一般而言，我们一天只需要吃好早餐、午餐、晚餐即可满足人体对蛋白质、脂肪、维生素等各种营养素的需求。

2、零食的种类很多，而不是仅仅是我们平常所说的“垃圾食品”，通常可以分为膨化食品类、果冻类、干果类等。

3、零食的花样繁多，话梅、凉果、果脯等凉果蜜饯类食品属于零食，薯片、蔬菜圈等膨化食品类食品属于零食，口香糖类也属于零食。

4、花生、瓜子、榛子、开心果等干果类食品也属于零食，辣条等面筋类食品也属于零食，龟苓膏等果冻类食品也属于零食。

零食是食物吗

零食是食物。零食一般是指正餐外的食物，其种类繁多，包括饼干、面包、薯片等，主要在正餐与正餐之间充饥。