Question

如何正确选择保健品？

Answer 1

1.了解保健品的成分和功效：首先，需要了解保健品的成分和功效。这可以通过查看产品标签或在互联网上进行研究来实现。

2.查找研究结果：了解科学研究结果，特别是针对该保健品的研究结果。可以参考权威的医学杂志或研究机构的网站。

3.警惕虚假宣传：保健品常常被夸大其功效，因此需要警惕虚假宣传。例如，某些保健品声称可以治愈癌症或糖尿病等疾病，这是不可能的。

4.注意副作用：保健品可能会引起副作用，特别是与其他药物同时使用时。老年人通常需要使用许多药物，因此需要特别注意。

5.咨询专业人士：最后，如果老人对某种保健品有疑虑，应该咨询医生或其他专业人士的意见。他们可以提供有关保健品的信息和建议。