Question

孩子沉迷手机有哪些危害？

Answer 1

智能手机影响儿童健康。智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。1另外，沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下。

2、手机让孩子患上抑郁症。有专家表示，花费在手机上的时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高，经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。

3、手机损伤脑神经。孩子的生理构造和生理形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。

4、手机耽误孩子学习。喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。很多孩子迷上玩手机，沉迷于网络的虚幻世界，对真实的外界事物不感兴趣。不仅仅是学校里面的正常活动，本能的抵触不愿意参与，就是在家庭里面，也懒得沟通。长此以往，自然造成孩子的沟通能力障碍，说不了三句话就开呛。原本开朗的孩子，变得性格内向；原本活泼的孩子，变得脾气暴躁。
孩子通过玩手机，获得了虚拟世界的满足感，就会一再地把自己藏在手机里面，躲到手机的世界里面去，变得非常内向，乃至于一颗心都给“封城”了，他人无法进入，出现了非常严重的心理疾病。因为长期活在自己一个人的世界里，这让这些孩子患上抑郁症的概率，也大幅度上升。

Answer 2

孩子沉迷手机可能会对身体和心理健康产生不良影响，因此需要家长们采取有效措施帮助孩子戒掉手机瘾。

以下是一些可能有效的方法：

1. 
   暂停或限制使用手机：家长可以制定规则，限制孩子使用手机的时间和场合，或者暂停孩子使用手机一段时间，帮助孩子逐渐减少对手机的依赖。
2. 
   与孩子进行沟通和交流:与孩子进行开放、诚实的交流，理解孩子的需求和心理，鼓励孩子发展其他兴趣和爱好，以及积极参与社交活动。
3. 
   建立家庭互动和规则：建立一个有意义和有趣的家庭环境，鼓励家庭成员互相交流和互相支持，制定家庭规则，明确手机的使用时间和场合，让孩子更好地适应家庭生活。
4. 
   使用手机监控软件：为了保护孩子不受到网络欺凌、网络诈骗和其他危险，可以安装手机监控软件，对孩子的手机活动进行监控和管理。
5. 建立榜样和正面影响：作为父母，可以做出一个好榜样，减少自己的手机使用，同时也可以鼓励孩子向那些在生活中展现积极面的人看齐，比如身边的老师、朋友或偶像。

以上是一些可能有效的方法，家长们可以根据自己的实际情况选择适合自己和孩子的方法。同时，家长们也需要尽可能地给孩子提供一个稳定和有爱的家庭环境，帮助孩子建立自信和良好的心态，从而更好地应对手机瘾和其他困扰。