心理学、边界感
边界感
(成熟的人都有边界感)
所谓的边界感就是分寸,越长大越要懂得分寸。在生活没有边界感,是一件很可怕的事情,你的底线会一次次的被突破,和别人交往时你的行为也会越界,别人也可能得寸进尺,明明是自己的生活,结果好像变得自己无法掌控了。
叔本华说:“人生就像寒冬的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛;彼此离得太远,又会觉得寒冷。“所以保持一定的边界,会让彼此都能自由生活,也不会给彼此带来情绪上的困扰。做一个“有棱角”的女生,人生实现无痛逆袭。忍让有度,做到心中有佛,手中有剑。
如何成为“有边界感”的女生?要做到这10点:
1.高质量的独处胜过无用社交,学会拒绝一切不能切实获得进步的社交和活动。
2.“我”才是生命中的主角,任何人都只能陪我们走完一程,不缅怀过去,而是将所有的精力投入到未来可以实现的目标中。
3.所有的失败,都是在为成功铺路。平和的心态看待一切,跌倒了摸摸自己的小脑袋,喊一句加油!
4.做个有棱角的女孩,充满女性的柔情和力量,边界感也是魅力之所在。
5.保持终身学习的态度,通过时间的投入和刻意练习实现一个个小目标。
6.不抱怨命运,任何人包括我们的父母和伴侣,都没有责任帮我们去实现人生理想的义务。将希望寄托在他人身上,本质上也是一种无能的表现。
7.善于回顾过去和展望未来,总结成功为什么成功,失败为什么失败,其中的底层逻辑在哪里。
8.别人尊重你的前提你首先要学会尊重自己,别人怎么对你取决你如何看待自己。
9.降低自证欲,被误解是表达者的宿命,所见是好是坏皆是我,不纠结不解释。
10.感恩经历的挫折,这段磨难迸发出的黑色生命力,才是这段经历最好的馈赠。