如何应对同学间的攀比现象?
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1、首先,要承认自己总有某方面不如人,这是事实,不要总是一颗玻璃心,以为别人处处针对自己,心态上也就坦然了。
2、比较也是一种合理正常的现象,在单位,社会普遍存在,甚至父母不也经常拿别人家孩子来说事吗?
3、正确应对同龄人之间的攀比,应该尽量保持纵向比较,减少横向比较。
纵向比较是让自己与过去比,以进步的心态鼓励自己,让自己树立信心。而横向比较是与同龄人相比,往往会在激烈的竞争时代中陷入自我怀疑的误区。
除此之外,这些负性的攀比,往往是因为实力、境况比不上预期导致的。彻底克服负性攀比与负面情绪,还是要巩固实力,说白了,就是用行动弥补失落感。
4、坦然听取亲戚的询问或议论,当然如果亲戚过于偏激,势利,适当反击也是可以的。
5、学会通过自我暗示,增强自己的心理承受能力
比如,当看到别人比自己在某一方面好时,在心中默念“其实我也很好”之类的语句,并从自己身上找到自己的优点,久而久之,盲目比较的习惯就会有所改善。
6、让自己强大,好的就保持,欠缺的就努力,不是有句话吗,任何打不倒你的,只会让你更强大。
人生理应多一点真诚,少一点对比就少一点伤害,远离攀比,机智地应对攀比
2、比较也是一种合理正常的现象,在单位,社会普遍存在,甚至父母不也经常拿别人家孩子来说事吗?
3、正确应对同龄人之间的攀比,应该尽量保持纵向比较,减少横向比较。
纵向比较是让自己与过去比,以进步的心态鼓励自己,让自己树立信心。而横向比较是与同龄人相比,往往会在激烈的竞争时代中陷入自我怀疑的误区。
除此之外,这些负性的攀比,往往是因为实力、境况比不上预期导致的。彻底克服负性攀比与负面情绪,还是要巩固实力,说白了,就是用行动弥补失落感。
4、坦然听取亲戚的询问或议论,当然如果亲戚过于偏激,势利,适当反击也是可以的。
5、学会通过自我暗示,增强自己的心理承受能力
比如,当看到别人比自己在某一方面好时,在心中默念“其实我也很好”之类的语句,并从自己身上找到自己的优点,久而久之,盲目比较的习惯就会有所改善。
6、让自己强大,好的就保持,欠缺的就努力,不是有句话吗,任何打不倒你的,只会让你更强大。
人生理应多一点真诚,少一点对比就少一点伤害,远离攀比,机智地应对攀比
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