乒乓球的优势与劣势分别是什么?
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乒乓球的优势:
低强度高效益:乒乓球是一项低强度的运动项目,不会对关节和身体造成太大的伤害,又能够有效的锻炼手臂、腰腹、大腿等肌肉,以及培养反应速度、协调性等身体素质。
简单易学、基础技能快速掌握:乒乓球规则简单,并且基础技能容易掌握,即使是初学者也能很快上手。
社交性强:乒乓球是一种很好的团体竞技运动,多数情况下需要双方比赛,让人们很容易与其他人建立联系和交流。
乒乓球的劣势:
运动距离较短,需要快速反应:乒乓球运动的区域较小,双方需要快速反应和移动,增加了比赛的难度和技术要求,如果技巧不够,容易失误。
紧张易疲惫:乒乓球比赛要求人们保持高度集中,比赛时间持续时间较长,容易使身体和精神处于高度紧张状态,而且频繁移动,容易疲劳。
对技能要求高:虽然基础技能易于掌握,但要成为高水平的乒乓球选手,需要多年的训练和练习,对技能的要求比较高。
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优点:为国争光,捍卫了国球的位置;
缺点:高处不胜寒,国外的总是输球,就会失去对这些运动的兴趣,失去了国际支持,乒乓球影响降会下降。
乒乓球,是一种世界流行的球类体育项目,也是中华人民共和国国球。乒乓球运动是一项以技巧性为主,身体体能素质为辅的技能型项目,起源于英国。"乒乓球"一名起源于1900年,因其打击时发出"ping pang"的声音而得名,在中国大陆、香港及澳门等地区以"乒乓球"作为它的官方名称。
缺点:高处不胜寒,国外的总是输球,就会失去对这些运动的兴趣,失去了国际支持,乒乓球影响降会下降。
乒乓球,是一种世界流行的球类体育项目,也是中华人民共和国国球。乒乓球运动是一项以技巧性为主,身体体能素质为辅的技能型项目,起源于英国。"乒乓球"一名起源于1900年,因其打击时发出"ping pang"的声音而得名,在中国大陆、香港及澳门等地区以"乒乓球"作为它的官方名称。
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