Question

腰肌劳损可能是什么原因引起的？

Answer 1

腰肌劳损可能是什么原因引起的？腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。

实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。

腰肌劳损如何判断

1、有固定压痛点

腰部肌肉僵硬，有压痛点，叩击压痛点疼痛反而减轻。

2、不能久坐久站

不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

3、活动稍受限

腰痛面积相对较大，为弥散浅表性疼痛，少数患者腰部活动稍受限。

4、长期反复发作

反复发作的腰痛，劳累后加重，休息后缓解。

腰肌劳损分型

根据病因不同可分为动力型和静力型两种。

动力型腰肌劳损：好发于从事体力劳动或运动的人群。

静力型腰肌劳损：好发于久坐和久站的人群。

腰肌劳损疼痛怎么办？腰肌劳损多采取综合治疗，以缓解症状为主。

1、一般治疗

纠正不良生活、工作习惯，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物。适当活动或经常变换体位可减轻腰痛症状；睡觉时建议对腰部进行一定的支撑。

使用腰围。合理使用腰围可减轻腰部肌肉劳损，缓解疼痛症状。必要时可只在工作中使用腰围，休息时解除。腰围使用时间一般不超过1个月。

2、物理治疗

物理治疗可缓解肌肉紧张状态，减轻肌肉疲劳，缓解疼痛，是临床上广泛应用的治疗手段。常用方法包括电疗、超声波理疗等。可以有效改善局部血液循环，促进新陈代谢，有镇痛、消除炎症等作用。

Answer 2

腰肌劳损可能为以下原因所引起：
一、腰部急性扭伤后，没有对腰部进行制动，也没有合理的休息，可能会导致肌肉组织的愈合受到影响，就会引起腰肌劳损，导致腰部出现疼痛等不适症状。
二、腰部在受损以后，如果推拿或按摩时手法不正确，有可能会导致已经愈合的组织再次出现损伤，就可导致腰肌劳损。