Question

产生心理落差感的原因是什么？

Answer 1

产生心理落差感看到理想与现实产生落差，我们应该找出自己的缺点，及时调整目标，分段实现理想，正确认识自己，不断鼓励自己，给自己积极的暗示。

如果认为自己能力不够，自己不够聪明，不能正确认识自己，对自己失去信心。那么这种情况就要和家人和多谈，需要周围人进行必要的鼓励，看到自己的优点，对自己有信心。就是解决这种心理落差感的方法。

Answer 2

落差感：比喻对比中的差距或差异。通俗的讲，你非常想要的东西，父母也觉得了要给你，你非常高兴，最后由于某个原因没有得到，你又非常失落，前后两种心情的差距就可以用落差形容。
落差感是指：幻想和现实的区别导致精神方面的不利。
情绪落差感其实就是说当你为一个目标努力之后，所得到的的结果与内心的期望是不符合的，这样人就会产生落差感。通常是指内心期望要高于实际现实情况的。
例如：你评选某项荣誉，你心理预期自己有很大几率会被选上，但是现实没有;或者是你预计自己考试可以达到九十多分，但是实际上只有八十多分。在这样的情况下内心所产生的感受就是所谓的“落差感”。

落差感是一种怎样的情绪
落差感其实是一种特别复杂的情绪，给人的感觉是难受、焦虑。但是落差感对于不同的人虽说感受一样，但是产生的结果可能会不一样。
如果说是一个积极乐观的人产生了落差感，他不会一蹶不振，相反会把这次当做是一个成长的机会。他会好好的审视自己、找出不符合预期的原因，然后不断的鼓励自己，继续努力的朝目标奋进，弥补这之中所产生的差距。
而如果是一个消极悲观的人产生落差感会带来很多其他负面情绪，并且无法振作。不能正确的认识自己，对自己失去信心，觉得这个落差是无法弥补的。慢慢的就不敢在轻易尝试，会不断的怀疑和否定自己。
当你在一件事情上投入了很多时间和精力却没有换回想要的结果，产生落差感是很正常的。不要太过于苛求完美，要知道人不可能永远处于高潮，也不可能永远处于低谷。
我们要学会正确的看待落差感，承认现实、接纳现实。这个世界上没有那么多心想事成的事情，如果一次不行那么就再来一次，上天是会眷顾努力且坚持的人的!