Question

老年人不能有性生活吗？老年人在过性生活时应注意什么

Answer 1

自古有言：“食色也性。”性一直是人类永恒的话题。从各种电视剧中可以看到，性生活是几乎每个人都会有的经历。即使是年过古稀的皇帝，也只愿做一朵牡丹花的幽灵。


这是一个编好的电视故事，所以大家只是一笑置之。但是一旦回到现实生活中，如果身边有一些老人，以及有性生活的习惯和行为，人们往往会嗤之以鼻，认为这些老人不正经。似乎在大家的普遍认知里，老年人是不能有性生活的。这种想法是错的还是对的？老年人可以性生活吗？


老年人可以性生活吗？


据中山大学孙逸仙纪念医院男科主任宣教授(专家聘任)介绍，从理论上讲，虽然老年人的性激素水平有所下降，但大脑中储存的大量信息和各种既定的条件反射，仍使其产生性要求。大多数老年人的性生活可以持续到70岁以上，有的可以持续到80岁左右，有的直到90岁仍有性要求。即使到了90岁，男人的睾丸还能产生一些精子。


性生活是全心全意的活动，心、脑、血管、神经、内分泌、精神都参与其中。所以，规律的性生活确实能让老年人心情愉悦，对身体健康大有裨益。


老年人做爱一定要注意这些。


过好老年人的性生活是晚年幸福的重要指标。可以说，男女双方要想健康长寿，就必须拥有幸福美满的婚姻家庭生活，尤其是进入老年后，性生活变得更加重要。但即便如此，也不是所有人都能发生性行为，尤其是患有心血管疾病和糖尿病的老年人，更应该有所节制。


此外，根据老年人的生理特点，老年人在进行性生活时还应注意以下几点：


1.避免疲劳


老年人应尽量避免在疲劳、心情不好时发生性行为。


2.避免过度。


老年人性生活时，要注意动作不宜快或猛，时间不宜过长。10分钟左右结束比较合适。


避免事故


性生活时，任何一方感到头晕、头痛或气短，宜立即停止性生活，躺下休息。尤其是久别重逢或再婚的夫妻，在做爱时一定要避免过度兴奋引起的心脑血管疾病。