Question

乙肝病毒携带者

我是一名乙肝病毒携带者，因为是住校大学生，所以一直不敢去医院生怕同学知道会远离我。大学一年半的时间，我心情一直不好，总是觉得很郁闷，变得没自信，十分自卑。脸色也蜡黄蜡黄的，脸上也起了痘痘。最近上网查肝气郁结和肝火过旺的表现症状，也不确定我到底是属于那种情况，总觉得两个表现各占一半，所以想请教你们，是否能帮助我确认，然后给我推荐点有效的药物。另外，大学我又长了很多肉，节食减肥和吃药减肥一点效果也没有，不知道是否和这种病症有关。希望大家能帮我解决这些问题，消除我的自卑，谢谢！！！

Answer 1

根据上述数据：
1、自卑心理对于携带者来说，需要自我的释放和调节，面对学校和以后的工作，能为自己提供帮助的很少，只有自己找到了一个舒展自己压力的方式才可以摆脱，日积月累和每日产生的自卑心理，建议可以去找一些群上的战友好好的交流，找一些论坛好好的释放自己，网络上是不会出现现实中的，种种有色眼镜，在自我调整的同时也要做好自己的专业知识的积累，现在的社会是个竞争的社会，扎实的专业知识，会为以后的工作提供强大的基础支撑，与其在乎别人的这些那些看法，不如找到自己的优点不断的放大自己，其实当你不在用自眼里的那把尺子来衡量这个世界，换之以微笑的目光看待这个世界时，这个世界也在微笑的面对你。
2、脸色黄建议做一下肝功，可以去学校外面的医院，身体出现肥胖要适当的选择减肥方式和减肥药，合理的作息合理的膳食适当的运动良好的心态，都可以帮你减掉赘肉。
3、携带者如果肝功正常B超正常 ，不管病毒定量高低都是和正常人没什么很大的区别，你可以学着以一颗感恩老师，感恩帮助你的人，感恩你自己的心态去面对世界，相信幸福的阳光也会照在你心头，其实她原本就在你心头，只是你老是看不到，用心的寻找一下。