15个回答
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睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了
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我也想知道答案。我到现在还睡不着。你知足吧。
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用以下方法试试：
1，听老师的讲课录音，反复听
2，听英语，反复听
3，听官员开会的录音，不用反复听，一遍即可
4，数星星，123456......
还睡不着？
好吧！拿出我的杀手锏——
穿上衣服，多穿点，盖上棉被，把窗户打开，这次看着数 123456......
1，听老师的讲课录音，反复听
2，听英语，反复听
3，听官员开会的录音，不用反复听，一遍即可
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还睡不着？
好吧！拿出我的杀手锏——
穿上衣服，多穿点，盖上棉被，把窗户打开，这次看着数 123456......
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熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！
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晚上睡不着怎么办？
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