黑木耳红枣汤怎么做?
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黑木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克,红枣50克(若红枣粉--10克,按1:1调出来的味道是酸甜的哦)。
做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣煮熟即可。
功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1周能起到纤体丰胸的效果!
饮用:最好在月经前1星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以。
来源于:中华美食网
材料:黑木耳粉10克,红枣50克(若红枣粉--10克,按1:1调出来的味道是酸甜的哦)。
做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣煮熟即可。
功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1周能起到纤体丰胸的效果!
饮用:最好在月经前1星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以。
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木耳泡发,洗净,红枣洗净去核(带核煮上火);将木耳、红枣放入大碗内,加开水或纯净水及冰糖,上屉蒸至木耳软烂粘稠即可。
这样做比较费时,我自己在家改进了一下:将上述材料放入高压锅内,上汽后压30分钟,泄压后取掉限压阀再小火炖一会即可。
早晨空腹和晚上临睡前各服一小碗。
这样做比较费时,我自己在家改进了一下:将上述材料放入高压锅内,上汽后压30分钟,泄压后取掉限压阀再小火炖一会即可。
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