甜的苹果和不甜的苹果比,营养价值上有没有区别?
5个回答
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没有,只有糖分的高低不同。
因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。
苹果含有较多的钾,较少的钠,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此常吃苹果或常饮苹果汁,对于高血压用户很有好处。苹果对于中老年人,特别是胆固醇增高者,着实称得上是理想的水果。
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注意事项:
1、苹果不能和牛奶同食。牛奶是种蛋白质丰富的食物,蛋白质遇到了苹果的果酸,两者会发生凝固。因此就会影响牛奶的消化与吸收。
2、最好不要晚上吃苹果。晚上吃苹果都没有早上下午吃苹果的吸收效果好,为了达到作用最大化,最好选择早上或者下午吃。晚饭半个小时内也不能吃苹果,因为这样容易引起消化不良。
3、不能吃苹果核:有的人吃苹果的时候容易误食苹果核。苹果核里面含有氢氰酸,是一种有毒的物质,在积累到一定量时就会产生中毒反应。所以下次不小心吃到苹果核了,一定记得要吐出来。
参考资料来源:百度百科-苹果
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甜的含糖量高,这点说明:
一、品种好。
二、它的日照时间比较长。这样的苹果维生素含量稍微高点。
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个
一、品种好。
二、它的日照时间比较长。这样的苹果维生素含量稍微高点。
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个
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甜的含糖量高,这点说明了一,品种好。二,它的日照时间比较长。这样的苹果维生素含量稍微高点。营养价值都差不多……
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当然甜的好,甜的首先口感好 其次日照和肥料的吸收都比不甜的高 所有营养价值也肯定高
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2010-12-28
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那臭的屎和不臭的屎 味道一样吗?
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