Question

出汗多身体是好还是坏

我今年38岁，只要一干体力活，或者大运动量的运动就出汗，而且汗出的非常多，从里到外都湿透，请问这样身体是好还是坏？谢谢

Answer 1

你好，汗多一般对身体有害。但正常人干体力活和运动时也会出汗较多的。只要你平时安静状态下不出汗（中医称为自汗，一般为气虚），晚上不盗汗（一般为阴虚，也有阳虚的），身体无其它不适，应该没什么大问题。如果有神疲乏力、气短声低、食欲不振的现象，建议找个大夫看一下。体弱者运动时会出汗较多而已，只要不过分出汗，汗后注意补充体液就行了。祝你健康。

Answer 2

夏天多出汗是好事，排毒，冬天出汗就不是好事了，冬天主藏，要养，如果还大量出汗，是虚的表现。

Answer 3

您好，人体每天都会分泌大量的代谢物质，其中一部分是从汗腺来排解的，如果能多出汗，这样无疑对身体是非常有益的。因此喝水多，通过运动等一些方式出汗也多，可以排出大量的毒素。同时排汗可以消除紧张、烦躁等不良情绪，对血管弹性、美容等也是有很好帮助的。祝您生活愉快

Answer 4

如果别人都不出汗，只有你出汗，那么就不太好。还有，看是什么部位，比如我妈就是头上湿漉漉的，身上一点儿汗都没有，而我们其他人都是背上出汗，或者腋下出汗，后来我妈去医院查，医生说她出汗太多，内分泌失调，现在吃中药调理着。

Answer 5

大量出汗在医学上是有好处的，但是如果你的出汗量超出你进水量，
『应及时补充，』
否则会出现头晕，呕吐，异常难受等症，长时间会有生命危险！