Question

请问吃石榴有什么作用？

Answer 1

石榴内含有维生素A、胡萝卜素、钙、磷、钾、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。有很高的营养价值及药用价值。

营养价值

石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，吃上几口，能迅速补充肌肤所失水分，使肌肤更加雪亮柔润。

药用价值

石榴汁中含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降血脂等多种功能。还可防止冠心病、高血压，达到健胃提神、增强食欲、延年之功效。对饮酒过量者，吃上一个有解酒奇效。

Answer 2

石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；
主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。我就是种植石榴的
楼上说的也对