最有效的学习方法
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学习要讲究效率,提高效率
一、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动 - 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处 - 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理 - 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习,知识越多也就越不好分开,记忆遗忘的速度会很快,应该分类。把两大类分开就好,一是不易掌握的知识,要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以,一定要分开。
一、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动 - 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处 - 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理 - 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习,知识越多也就越不好分开,记忆遗忘的速度会很快,应该分类。把两大类分开就好,一是不易掌握的知识,要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以,一定要分开。
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1课前预习课后复习(有点废话了)
2上课做笔记(也一样)
3多做练习,你可以到百度文库下载几份练习来做,在做题时,若你经过好几次才算出来,那你要想想刚才为什么会做错,很重要
4学会反思,哪些需加强
5多看课外书 辅导书,尤其重要
6举一反三,不要死记硬背,掌握核心。
7不懂或忘记要想 问 查
8学习自主学习,没有老师的情况下自己学习。
9科学安排时间,根据你的生活习惯安排,要按时完成你今天的学习任务
10勤奋 ,放假是不能玩的(我就这样)当然也要放松一下
11 权衡哪些先做,哪些不用做(在时间不够的情况下)
12 劳逸结合(我中午是有休息,晚上读到11点,因人而异)
13学会总结(记在本子上)
14随时巩固,每一星期六复习这一周所学的,星期日预习下一周要学的。作业星期五晚上完成。复习时要将不喜欢的学科和喜欢的学科交叉复习,以免头脑会疲倦
15多看图册,培养空间想象能力
16格物致知,惩前毖后
17你可以找几个学习网站下载些练习来做,如360教育网
18有空时回忆一下刚才学习的内容,忘了马上查。
19将单词分解地记,例friendly分解成friend和ly,或根据读音记
20多看有翻译的英语节目和听磁带
22有条件上补习班,我是自习,不同人的看法不一样,我个人认为自习好,既可锻炼自学能力,不懂的可以马上查,若是补习,因为专于思考要么听不懂或没听到其他知识点,学的范围也更广
23要有错题本,避免反复犯同一错误,
24要有处充足的睡眠。中午最好睡一下,下午上起课来会比较有精神。
25忘记或不懂的,专门记在一本本子上,到时再去查,这个也很重要
26时间不够做练习,有答案就看一下答案,看答案的讲解你懂吗?懂就跳过去,不懂看、做一下题目。(这能节省不少时间)
27多吃鸡蛋能提高记忆力的食物类
28、我有一个怪好,就是睡觉时不是安心睡,而是思考今天遇到的难题,趁机锻炼智力----自从知道爱因斯坦,这个你可以不用
29、老师说的不一定要按老师说的做,根据自己的实际情况,看哪些该做的还没做完,就去做哪些。
……一时想不出来
2上课做笔记(也一样)
3多做练习,你可以到百度文库下载几份练习来做,在做题时,若你经过好几次才算出来,那你要想想刚才为什么会做错,很重要
4学会反思,哪些需加强
5多看课外书 辅导书,尤其重要
6举一反三,不要死记硬背,掌握核心。
7不懂或忘记要想 问 查
8学习自主学习,没有老师的情况下自己学习。
9科学安排时间,根据你的生活习惯安排,要按时完成你今天的学习任务
10勤奋 ,放假是不能玩的(我就这样)当然也要放松一下
11 权衡哪些先做,哪些不用做(在时间不够的情况下)
12 劳逸结合(我中午是有休息,晚上读到11点,因人而异)
13学会总结(记在本子上)
14随时巩固,每一星期六复习这一周所学的,星期日预习下一周要学的。作业星期五晚上完成。复习时要将不喜欢的学科和喜欢的学科交叉复习,以免头脑会疲倦
15多看图册,培养空间想象能力
16格物致知,惩前毖后
17你可以找几个学习网站下载些练习来做,如360教育网
18有空时回忆一下刚才学习的内容,忘了马上查。
19将单词分解地记,例friendly分解成friend和ly,或根据读音记
20多看有翻译的英语节目和听磁带
22有条件上补习班,我是自习,不同人的看法不一样,我个人认为自习好,既可锻炼自学能力,不懂的可以马上查,若是补习,因为专于思考要么听不懂或没听到其他知识点,学的范围也更广
23要有错题本,避免反复犯同一错误,
24要有处充足的睡眠。中午最好睡一下,下午上起课来会比较有精神。
25忘记或不懂的,专门记在一本本子上,到时再去查,这个也很重要
26时间不够做练习,有答案就看一下答案,看答案的讲解你懂吗?懂就跳过去,不懂看、做一下题目。(这能节省不少时间)
27多吃鸡蛋能提高记忆力的食物类
28、我有一个怪好,就是睡觉时不是安心睡,而是思考今天遇到的难题,趁机锻炼智力----自从知道爱因斯坦,这个你可以不用
29、老师说的不一定要按老师说的做,根据自己的实际情况,看哪些该做的还没做完,就去做哪些。
……一时想不出来
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最主要的是养成时间钟,最一个时间钟里做好该做的,时间长了就会养成习惯,很有效的,你可以试试。
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2010-12-28
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最适合自己的学习方法就是最有效的学习方法!
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