怎么减肥
20个回答
展开全部
多多跑步吧,不要吃太多高热量的东西吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
控制饮食,适量运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
剧意大利专家发现:
减肥 就骑自行车.
但不是一般的骑法,采用 前12后8的原则!
前12秒使劲蹬车,加快腿部肌肉的运动,后8秒慢蹬.
每天锻炼20分钟.
* 不适合长时间锻炼,容易造成肌肉拉伤.
减肥 就骑自行车.
但不是一般的骑法,采用 前12后8的原则!
前12秒使劲蹬车,加快腿部肌肉的运动,后8秒慢蹬.
每天锻炼20分钟.
* 不适合长时间锻炼,容易造成肌肉拉伤.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
生活一定要规律
吃饭适量科学
睡前不多吃
再加上适当运动
就一定不会胖
吃饭适量科学
睡前不多吃
再加上适当运动
就一定不会胖
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
