维生素c过量会怎么样 注意维生素c的摄入量?

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伊诗垒0hz
2023-06-02 · 超过224用户采纳过TA的回答
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维生素C的摄入量

维生素C过量会影响人体对铜的吸收,导致体内铜的含量下降。铜是人体必需的微量元素之一,它参与多种酶的催化活动,对人体的生长和发育、免疫和神经系统功能都有重要作用。因此,维生素C过量可能会影响这些功能。

如果摄入过量的维生素C,会对人体产生不良影响,主要表现为以下几个方面。

总之,维生素C是一种重要的营养素,但是摄入过量会对人体产生不良影响。因此,在日常生活中,应该合理控制维生素C的摄入量,避免过量摄入。

1.胃肠道反应

1.胃肠道反应
点帅守凉米0d
2023-06-02 · 超过93用户采纳过TA的回答
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总之,维生素C是一种重要的营养素,但是摄入过量会对人体产生不良影响。因此,在日常生活中,应该合理控制维生素C的摄入量,避免过量摄入。

维生素C过量的影响

维生素C过量可能会影响某些药物的代谢和吸收,从而影响药物的疗效。例如,维生素C与抗凝剂、口服避孕药等药物相互作用,可能会导致药物效果下降或副作用增加。

总之,维生素C是一种重要的营养素,但是摄入过量会对人体产生不良影响。因此,在日常生活中,应该合理控制维生素C的摄入量,避免过量摄入。

维生素C过量的影响
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雏凤凰雏凤鸣C
2023-06-02 · 超过247用户采纳过TA的回答
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2.铜的吸收不足

维生素C的摄入量

维生素C过量会影响人体对铜的吸收,导致体内铜的含量下降。铜是人体必需的微量元素之一,它参与多种酶的催化活动,对人体的生长和发育、免疫和神经系统功能都有重要作用。因此,维生素C过量可能会影响这些功能。

维生素C过量的影响

维生素C过量可能会影响某些药物的代谢和吸收,从而影响药物的疗效。例如,维生素C与抗凝剂、口服避孕药等药物相互作用,可能会导致药物效果下降或副作用增加。

如果摄入过量的维生素C,会对人体产生不良影响,主要表现为以下几个方面。
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