练了器械腿酸腰酸怎么办 练了些器械,腿部的,第二天腿腰好酸,连走路步子都迈不开!怎样才能缓解或不酸... 练了些器械,腿部的,第二天腿腰好酸,连走路步子都迈不开!怎样才能缓解或不酸 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 器械 腰酸 搜索资料 2个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? keshia0828 2010-12-28 · TA获得超过235个赞 知道小有建树答主 回答量:205 采纳率:0% 帮助的人:118万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 以后练完要做放松练习,就是适度捏揉拍打紧绷的肌肉,过度的话会加重疼痛,做深呼吸,排出酸性物质,有条件泡热水澡,立刻见效 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 西安快快起量科技广告2024-10-14测一下锻炼后大腿肌肉酸痛怎么缓解,3分钟快速自查健康程度,健康问题早发现早知道早预防,锻炼后大腿肌肉酸痛怎么缓解,健康自测量表,马上进入健康自测,快来测一下吧。jk01.xakkql.com 隔壁吴老二vk 2010-12-28 · TA获得超过271个赞 知道小有建树答主 回答量:378 采纳率:0% 帮助的人:183万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 没什么好办法,实在要是酸的话,用手捏捏吧,多休息,第三天就会好了。我以前健身,经常这样儿。你要是现在正在健身的话,就只能忍了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容国际标准测试入口腿麻木酸疼是什么原因测一下腿麻木酸疼是什么原因,三分钟三十五题,在线测一测您的健康程度,国际通用版测试,立即进入!!csjk.whziyu.top广告腰部酸痛是怎么治疗-经常腰部疼痛,可能是这几个原因导致的,别不当回事jk01.xakkql.com查看更多两腿发麻腰疼是怎么回事,怎么办,不要掉以轻心xqya.lsxlcs.top查看更多 其他类似问题 2018-01-05 锻炼后腰疼,腿酸怎么能快点好 2016-05-09 健身压腿练完后腰酸怎么回事 2 2016-11-25 去健身房锻炼之后腿很酸疼,几乎走路都疼,该怎么办 1 2016-10-22 前天无氧锻炼,做3了器械夹腿,今天大腿内侧酸痛的很,怎么办? 2016-02-22 锻炼了半天累的腰酸背疼腿酸怎么办 2009-07-22 腰痛腿酸怎么回事啊 42 2012-03-12 运动后大腿酸,腰酸怎么办?有什么要注意的吗? 1 2014-04-27 训练后大腿老是酸痛应该怎么办才能恢复呢? 3 更多类似问题 > 为你推荐: