Question

有没有什么快速入眠的方法？

那啥- -，每天晚上都要折腾半个小时才睡着，真是蛋疼- -，有什么快速入眠的方法吗？如*分钟入睡法什么的- -！！。。。。

Answer 1

SAJHKJDKEJDFHIQBVJDESAGFIEHFGKBEWKFSJAGFSHFTQAJKHFOQA

Answer 2

我是学中yi的，对百 乐 眠 胶 囊有过了解。百 乐 眠是由名高鹏翔教授在50多年的临床实践中，根据中 医理论“清内热、安心神”、“五脏皆可不寐”原则，结合百合地黄汤、酸枣仁汤、天王补心丹，三个经典方剂加减改良而成，具滋阴清热、养心安神的功效，你的情况服用它是对症的。另外，在吃药之余，你也可以试试不吃药快速入睡的方法，比如4-7-8呼吸法，具体你可以百度搜索了解一下。