减肥不能吃的食物是什么？
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减肥不能吃哪些食物？一 高脂肪的食物 二甜食 三油炸类食物。听听视频中老师讲的细节吧！
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不可以吃含糖的东西，油炸的东西，不要喝碳酸饮料，不要吃雪糕，忌讳所有的零食，吃肉的时候，要吃白肉，忌食红肉。多吃粗制或初制的食物，五谷杂粮，不要去饭店吃饭，
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首先肯定是没有绝对不能吃的食物，只是一些食物对健康对减肥有很差不利的影响，所以建议减肥期间少吃或者不吃油炸食品，肥肉，高糖高油的加工食品，含糖饮料，酒类和高盐的食物，只要养成良好的饮食习惯，就不会对这些食物有很大的欲望了
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甜食，油腻的食物，含淀粉类多的食物。
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不能吃油条油条的热量比较高油饼也不可以吃方便面的热量也非常高也不能吃
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