Question

怎样能简单的减掉小肚腩？

我是高三的学生，天天吃完饭就要坐在那写作业，所以肚子和屁股明显变大了！我很怕考完试再减就来不及了，可是现在要是去锻炼身体也没有时间，也不可能去饿肚子，身体会受不了的，所以希望有甚么方法可以简单的、在写作业中间休息的一点点时间内就可以做到的减肚子。不见得要很快，但一定得管用啊～ 呵呵 谢谢大家了！
我听说突然开始锻炼，如果锻炼不当，会造成表层得肥肉变成肌肉，看上去还是一样得臃肿，而且更加不好减，所以我就想知道怎么减能轻松减掉，还不会造成变肌肉的情况呢？

Answer 1

Answer 2

如何减掉小肚腩？