Question

我的血脂检测报告，属于正常，请专家帮我看看数值，需要注意什么？

谷丙转氨酶 34
谷草转氨酶 21
总胆红素 10.0
结合胆红素 2.6
总胆固醇 4.70
甘油三酯 1.10
高密度脂蛋白胆固醇 1.44
低密度脂蛋白胆固醇 2.65
请专家帮我分析下，我今年30岁，经常吃内脏食物，但喝酒很少，请专家帮我分析下
给些好的建议，和注意事项，谢谢了！！

Answer 1

不同的医院因为检查仪器或者测量方法的不同，某些指标的正常值范围在不同的医院之间就会有差异。既然检查的医院说没事，那就是没有问题了。如果按照我们医院的标准话，我觉得您的报告正常。您才30岁这么年轻一般没什么事情的。但是爱吃动物内脏确实是不好的习惯，那里面饱和脂肪酸、胆固醇含量高，对血管不好。您可以适量饮些红酒，有抗氧化的作用。 不要吸烟，适度运动，健康饮食是很好的保健方法。

Answer 2

尽量少吃内脏，内脏含有较多的胆固醇，尤其是猪肝，还有鱿鱼胆固醇含量也很高，胆固醇在人体含量较多会引起动脉粥样硬化的，你的谷丙转氨酶略有点小高，应该是忙于工作，也有可能是饮食关系，肝脏负荷较大，建议多休息，少吃高蛋白食物。