我要练劈叉，弯腰拉筋极限是3分钟可以吗?
2个回答
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当然不是了，
弯腰拉筋不一定就能劈叉!
要上身正、两腿直
还是去找个老师吧。
要不PM我
弯腰拉筋不一定就能劈叉!
要上身正、两腿直
还是去找个老师吧。
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