火龙果皮搅拌后,可以直接敷在脸上做面膜吗?
火龙果皮搅拌后,可以直接敷在脸上做面膜。
火龙果皮除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素外,还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质,为最佳的天然维生素来源。有明目、降火及良好的养颜美容效果。
可以参考下面的做法:
材料:火龙果皮约50g、麦片10 g、珍珠粉10克g、适量冷开水。
做法:
1、将火龙果皮切小块。
(2)把火龙果皮压成泥,或是用搅拌机搅打成泥。
(3)将火龙果皮泥与麦片、珍珠粉、冷开水搅拌成适合敷脸的泥糊状。
(4)敷脸前要先用温水把脸洗干净,再用干净毛巾沾热水敷一下脸。再把火龙果皮面膜均匀涂抹在脸、颈部,静静地敷脸约15分钟,最后用温水洗干净就完成了,抚平肌肤,也让脸蛋更水嫩。
扩展资料:
火龙果皮的功效:
1、抗氧化
花青素是目前所发现抗氧化能力第二强的一种营养成分,其抗氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍,仅次于番茄红素,但是其吸收率比番茄红素好很多,食用含有这种营养成分的食物可有效的清除体内的自由基,缓解衰老。
2、防晒
强烈的阳光可杀死50%的皮肤细胞,而花青素是天然的阳光遮盖物,能阻止紫外线侵害皮肤,使85%的细胞免受损伤,有很强的防晒功效。
3、抗辐射花青素在很多食物中都含有,但是由于食物的PH原因,花青素呈现出不同的颜色,在酸性条件下花青素呈红色,浓度高后呈紫色,在碱性的环境下花青素呈蓝绿色,但是花青素在酸、碱、光、热等环境下都很稳定,这使得花青素具有很强效的防辐射作用,适合长期电脑前工作者补充。
4、防癌自由基被称为“万病之源”,是多种癌症细胞癌变和扩散的重要因子,花青素具有高效的抗氧化性,能清除体内的自由基,具有防癌抗癌作用。
参考资料:
2024-07-19 广告
火龙果皮搅拌后,可以直接敷在脸上做面膜。火龙果皮除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素外,还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质,为最佳的天然维生素来源。有明目、降火及良好的养颜美容效果。
【拓展资料】
一、巧用火龙果皮制作水果面膜
材料:火龙果皮约50g、麦片10 g、珍珠粉10克g、适量冷开水。
做法:
1、将火龙果皮切小块。
(2)把火龙果皮压成泥,或是用搅拌机搅打成泥。
(3)将火龙果皮泥与麦片、珍珠粉、冷开水搅拌成适合敷脸的泥糊状。
(4)敷脸前要先用温水把脸洗干净,再用干净毛巾沾热水敷一下脸。再把火龙果皮面膜均匀涂抹在脸、颈部,静静地敷脸约15分钟,最后用温水洗干净就完成了,抚平肌肤,也让脸蛋更水嫩。
二、火龙果皮的营养价值
火龙果果皮中色素即为甜菜红素,红肉种果实果肉中所含色素也是甜菜红素。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖,冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用,清甜可口,消暑解渴,除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素外,还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质,为最佳的天然维生素来源。有明目、降火及良好的养颜美容效果。是暑热天生津解渴的最佳水果。火龙果经冷藏后口感更清脆香甜,且可久藏。
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压,增进皮肤的光滑度,美颜肌肤,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎。可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力,还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康,为我们带来多种益处。
三、火龙果皮的吃法
火龙果皮是可以吃的。火龙果皮中含有甜菜红素,这种物质能够抗氧化、抗自由基,偶尔吃点抗衰老是极好的。平时不注意保养的女性,吃点火龙果,可以给自己的肌肤减减龄。
火龙果皮的吃法,其实可以直接吃,当然最外层还是不吃,将里面的那层皮吃掉就可以了,配着火龙果果肉一起吃,营养又滋味。也可以榨汁喝,或者用来炒菜是不错的。
四、火龙果皮的功效与作用
1、抗氧化
花青素是目前所发现抗氧化能力第二强的一种营养成分,其抗氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍,仅次于番茄红素,但是其吸收率比番茄红素好很多,食用含有这种营养成分的食物可有效的清除体内的自由基,缓解衰老。
2、防晒
强烈的阳光可杀死50%的皮肤细胞,而花青素是天然的阳光遮盖物,能阻止紫外线侵害皮肤,使85%的细胞免受损伤,有很强的防晒功效。
3、抗辐射
花青素在很多食物中都含有,但是由于食物的PH原因,花青素呈现出不同的颜色,在酸性条件下花青素呈红色,浓度高后呈紫色,在碱性的环境下花青素呈蓝绿色,但是花青素在酸、碱、光、热等环境下都很稳定,这使得花青素具有很强效的防辐射作用,适合长期电脑前工作者补充。
4、防癌
自由基被称为“万病之源”,是多种癌症细胞癌变和扩散的重要因子,花青素具有高效的抗氧化性,能清除体内的自由基,具有防癌抗癌作用。
【参考资料】
火龙果的果皮能够用来敷脸。
能够促进你面部的血液循环,火龙果中的营养物质进入你的面颊,还能够有效地去除皱纹,延缓你面部皮肤的衰老哦。
将火龙果清洗干净,去除火龙果果肉,将火龙果果皮切成薄片,形状要适合于贴于面部。带到需要使用的时候直接贴于面部即可。
拓展资料:
火龙果的皮更有营养。因为,火龙果果皮含有甜菜红素的色素,能够抗衰,抑制痴呆症的发生;另外,火龙果的皮含有非常珍贵的花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,能够保护人体免受有害物质,另外,能够增强血管弹性,降低血压。吃火龙果能够增进皮肤的光滑度,是因为果皮含有花青素,所以,火龙果皮的营养高,能够进食。
火龙果皮的功效与作用
1. 养颜美容。对于爱美的女性朋友来说,如果想养眼美容的话,吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维,这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。
2. 排毒瘦身。对于火龙果来说,其中含有比较多的植物性白蛋白,能与人体中的重金属离子相结合,然后从人体中排出,达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。
3. 预防贫血和血管硬化。贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的,而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高,对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高,特别是里面果肉是红色的红色果肉火龙果,含量更高,对于预防血管硬化,抗衰老等很有益处。
4. 预防大肠癌。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。同时,还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
参考资料来源:火龙果皮的功效与作用
这只是我个人建议