我想自学散打或者泰拳，各位请说一下专业选手每天是如何训练的。谢谢 10

比如，每天早上几点起来，做什么，持续多长时间，然后再训练什么什么，再训练什么什么的。一直到这一天的训练结束。谢谢... 比如，每天早上几点起来，做什么，持续多长时间，然后再训练什么什么，再训练什么什么的。一直到这一天的训练结束。谢谢展开

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复仇豹
2010-12-29 · 超过10用户采纳过TA的回答

知道答主

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泰拳没前途  别学了  散打里会多多少少包涵一些它的招式
几点起来？？关键是看起来后练了多久   坚持了多长时间   跑步 压腿  打沙袋是必修课

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hujian0265
2010-12-29

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这个你去看一下专业的视频啊

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