不缺钙的吃了一瓶钙片会怎样,对骨头有什么影响?
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钙是组成骨骼的主要矿物质成分。也是维护骨骼正常结构与功能必不可少的重要元素。在影响骨量的许多因素中,钙起到枢纽作用。钙的缺乏是产生骨质疏松的重要原因。若磷过高,则钙磷比例失调,钙的吸收减少,钙从骨中的流失量增加。当体内钙的丢失量超过摄入量时骨骼就会脱钙。
补钙的同时应多晒太阳,或补充维生素D以利钙的吸收。
不缺钙而吃钙片也是有益的,应该终生补钙。
但前提是适量。楼主的一瓶是什么概念,是持续多天地吃了一瓶还是一口气吃了一瓶,多大瓶。
稍过量摄入钙的后果是:
小孩子骨骺线提前封闭,导致长不高,产生厌食和便秘,长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合征”。
成人会有上火,便秘,也有可能结石。心脏病患者钙沉积容易引起猝死。
摄入超常量的钙,会导致钙中毒,主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,还容易引起高钙尿症,血钙浓度过高,钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力,沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等,会导致骨折率上升,严重者出现肌肉无力,意识昏迷,甚至导致丧命
如果楼主所提的瓶子很大,也不排除被撑死的可能。
补钙的同时应多晒太阳,或补充维生素D以利钙的吸收。
不缺钙而吃钙片也是有益的,应该终生补钙。
但前提是适量。楼主的一瓶是什么概念,是持续多天地吃了一瓶还是一口气吃了一瓶,多大瓶。
稍过量摄入钙的后果是:
小孩子骨骺线提前封闭,导致长不高,产生厌食和便秘,长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合征”。
成人会有上火,便秘,也有可能结石。心脏病患者钙沉积容易引起猝死。
摄入超常量的钙,会导致钙中毒,主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,还容易引起高钙尿症,血钙浓度过高,钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力,沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等,会导致骨折率上升,严重者出现肌肉无力,意识昏迷,甚至导致丧命
如果楼主所提的瓶子很大,也不排除被撑死的可能。
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你看见有块木板.
一拳下去.
喀嚓一声.
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你的骨头碎了
一拳下去.
喀嚓一声.
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你的骨头碎了
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凡事都有个度,人体吸收就象海绵一样,饱和了,给他再多的水也没用,排出体外的```
钙是不能都吃的 原则是少量多次,单片含量100-200毫克是最好的,多分几次服 ,不要讲方便,一次性服用含钙量很高的,实际上每次服钙,最多能进入178毫克钙,,含量很高的钙片长时间服用后 可能出现的情况是结石,上火,等等
钙是不能都吃的 原则是少量多次,单片含量100-200毫克是最好的,多分几次服 ,不要讲方便,一次性服用含钙量很高的,实际上每次服钙,最多能进入178毫克钙,,含量很高的钙片长时间服用后 可能出现的情况是结石,上火,等等
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这个不能一概而论的,那要看吃多少了,如果不多那就会增强骨质,如果太多就会像楼上说的一样 (个人认为)
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会引起钙中毒,导致骨头脆性增加
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