Question

如何把腿拉长？

我17岁，腿和身体不成比例，我171个子，想做运动促进腿的生长，把腿长长点

Answer 1

这个。。你看来是男生，你才17岁，还在长个子。
你做下面这几点会有帮助的
1、晚自习的时候喝杯热牛奶，注意是热的
2、多散步，多点有氧运动少点剧烈运动，因为剧烈运动会对使小腿变粗，显得腿更短，而散步使腿部的肌肉有节奏得伸缩，就会变得均匀有条，当然注意走路姿势也要正确
3、坐的时候，双腿平放在地面上，膝盖呈90°，大腿和小腹也呈90°，注意坚持哦
4、注意腿部肌肉不要随时绷紧，要适当放松适当按摩
希望采纳O(∩_∩)O~谢谢

Answer 2

好好锻炼，压腿