体育养生是什么？
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这种身体运动是为养生长寿服务,即以养护生命使达最长期限为目标的体育活动。由于它以养生保寿为目标,有其独特的理论、方法和运动方式,我们称之为中国养生体育。中国养生体育的起源 中国养生体育有着非常古老的历史。
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体育养生就是运用体育使人们达到养生的效果。
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辛苦得到回报
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呵呵
那要你自己慢慢体会了啊
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