吃什么，喝什么对嗓子好？
从事的是一天工作时间很长，说话又多的工作，经常没有时间喝水。请问喝什么，或者吃什么对嗓子能起到保护作用？...
从事的是一天工作时间很长，说话又多的工作，经常没有时间喝水。请问喝什么，或者吃什么对嗓子能起到保护作用？
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茶！
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平时应注意:
1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.
2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。
3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.
4,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.
1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.
2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。
3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.
4,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.
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