哺乳期减肥

哺乳期应该怎么减肥?我的小孩现在才三个多月,我以前也很胖,生完小孩更胖了,哪位能告诉我要怎么样减肥才有效?要怎么锻炼?我好想减肥好像穿好看的衣服,帮帮我谢谢!... 哺乳期应该怎么减肥?我的小孩现在才三个多月,我以前也很胖,生完小孩更胖了,哪位能告诉我要怎么样减肥才有效?要怎么锻炼?我好想减肥好像穿好看的衣服,帮帮我谢谢! 展开
 我来答
阿亮体重管理
2020-10-04 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
采纳数:12278 获赞数:134157

向TA提问 私信TA
展开全部

一般在停止哺乳之后三到六个月的时候,是产后减重的最佳时期,原因是这个时期内分泌会越来越正常,我们知道,肥胖跟内分泌环境关系密切,哺乳期的激素水平是不正常的,而且还有可能降低乳汁的质量,影响小孩子的身体发育

我是你爷K
2010-12-30
知道答主
回答量:2
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
呵呵 宝宝再哺乳期 不太建议你减肥,可以适当的运动,但是你的时间不太多,可以每天找一个小时,擦燃脂精油,然后缠上保鲜膜 开始运动这样会更好的哦 呵呵
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
乔教瘦
2020-10-04 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
个人认证用户
乔教瘦
采纳数:1952 获赞数:76123

向TA提问 私信TA
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式