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推荐于2016-09-10
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经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔,橙,柠檬,番茄等。
2、吸烟者应该多喝茶,烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗辐射能力。
3、吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物,如动物肝脏,蛋,乳类,瘦肉,菠菜,水果等。
4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏,肉,海带。豆类。
2、吸烟者应该多喝茶,烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗辐射能力。
3、吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物,如动物肝脏,蛋,乳类,瘦肉,菠菜,水果等。
4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏,肉,海带。豆类。
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抽了多久了?有的人可以喝空气就戒了,有的人一听医生说话就戒了;我戒不了,不过是上来拿分的。
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2010-12-31
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、经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔,橙,柠檬,番茄等。
2、吸烟者应该多喝茶,烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗辐射能力。
3、吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物,如动物肝脏,蛋,乳类,瘦肉,菠菜,水果等。
4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏,肉,海带。豆类。
5、吸烟还可能导致心血管疾患,应常饮柿叶茶,多吃鱼和鱼子。
2、吸烟者应该多喝茶,烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗辐射能力。
3、吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物,如动物肝脏,蛋,乳类,瘦肉,菠菜,水果等。
4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏,肉,海带。豆类。
5、吸烟还可能导致心血管疾患,应常饮柿叶茶,多吃鱼和鱼子。
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2010-12-30
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想戒烟吃红瓜子
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