Question

为什么喝红牛却犯困

最近期末考试，开始熬夜学习，以前都是正常睡眠的，听说红牛管可以抗疲劳，就开始喝，以前没怎么喝过，买的是牛磺酸强化型的，含牛磺酸370mg，结果喝完就犯困，跟吃了去烧药的感觉一样，昏昏欲睡，有没有人跟我同样情况？请高人指点

Answer 1

　　因为红牛成分里有以下作用：
　　红牛饮料的的作用
　　1、牛磺酸
　　参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫。
　　2、赖氨酸
　　属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
　　3、咖啡因
　　直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。
　　4、肌醇
　　属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
　　5、维生素PP
　　属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。
　　6、维生素B6
　　属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。
　　7、维生素B12
　　属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。
　　综上所述，红牛饮料的作用是上面的这些成分相互配合，共同作用的。起到提神醒脑、补充体力、抗疲劳等的卓越功效。

Answer 2

我晕 红牛是属于运动饮料，是指身体运动 可不是指脑力运动、、、 你要是喝过红牛 去操场跑步，绝对感觉身体有劲、、、至于你说的犯困问题，我想 是不是你熬夜熬时间长了，睡眠少于一定时间 就算你吃再能提神的药 也不会有多大效果，大都是心理作用、、、、
邓小平爷爷教导我们：会休息的人才会工作、、要劳逸结合，身体垮了 考满分也是白搭、、、

Answer 3

我教你个方法，你先吃一些东西，然后等几分钟，再喝红牛(因为红牛不适合空腹喝)，这样就不容易犯困了。实在不行，喝红牛过后再泡几杯茶。这样的话，你一定不会犯困了。嘻嘻，我就是这样做的，每天都可以熬夜学习。(不过我并不是每天都有红牛喝)然后第二天并不会出现体力透支的情况。记忆力或许更好了呢！😊

Answer 4

我也是和你一样，我连续三天了，喝完了红牛连眼睛都睁不开了，平时从来没有那么困过，我就最近才开始喝红牛，喝了三次睡了三次，很奇怪？

Answer 5

呵呵…乱说话小心红牛告你诽谤！人家说的缓解疲劳是说运动疲劳！你困了不睡觉喝嘛红牛哩！来个锥刺股…