Question

皮肤晒后多久能恢复

8月份在海边晒了一天，皮肤晒伤，双腿晒的像西瓜样红肿，红肿后皮肤变黑，现在都过去五个月了，被晒过的地方还是很黑，每明显的一半白一半黑，怎么办啊，还有没有可以完全恢复啊。

Answer 1

　　外线是老化元凶，晒后“肌变”4阶段!

　　一般人以为，被晒到顶多变黑，努力一下就白回来，其实你不知道的是，紫外线潜藏着让你变丑、变老的四段危机，如果你没及时压制晒后的肌肤，不出一个月，马上就会听到有人说：“你好像变老了!”我们应该如何晒后修复，下面就分阶段告诉你。

　　阶段1晒后当下：红热刺痛

　　晒到两颊红通通，主因就是UV-B让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤!

　　关键10分钟：矿泉喷雾

　　一感觉发红发烫，靠它马上压下去!高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快!所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!

　　阶段2 晒后隔天：肤色暗沉

　　发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失!加上UV-A让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。

　　关键6小时：晒后修护霜

　　厚敷修护霜，平息黑色素“深层暴走”!紫外线的辐射拥有可怕的“蓄积力”，虽然已经回到室内，紫外线仍在“暴走”、持续发炎!无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。

　　阶段3 晒后2~3天：干燥脱屑

　　表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。

　　关键24小时：补水面膜

　　“凝胶式冻膜”，透气、散热效果优。晒后肌肤失水，“面膜”就是补水捷径，但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎!建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

　　阶段4 晒后一个月：产生细纹

　　肌肤处于极脆弱的脱屑状态，水分更容易蒸散流失，若没加强补水、锁水，不出一个月，小细纹就会逐渐产生，让你看起来一夜苍老!

　　关键3天：弹力精华

　　晒后最难救的，其实是“胶原蛋白”!一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的“胶原蛋白”。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救!一般轻微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。

Answer 2

完全恢复是需要时间的,建议你多吃点可以美白的水果,比如西红柿阿,木瓜阿之类的,多喝蜂蜜,
然后沐浴露,抹在脸上的乳液阿,润肤水之类的,选用美白效果好的,有时间做做天然面膜,
太阳大出门记得抹隔离霜,防晒霜,修复露,还有打伞,慢慢就恢复啦。
一下子恢复是不可能的。

Answer 3

首先是防晒 要注意阴天的时候 没有阳光 但是紫外线更强！最好随身带好防晒用品 注意补擦！晴天注意遮阳~要多吃维C的水果 最好的西红柿！实在不行直接吃维C也行！如果想变白是急不来的，慢慢改善，会好起来的

Answer 4

苹果1个，番茄l个，淀粉5克。
苹果去皮后捣成果泥，敷于脸部，敷20分钟后用清水洗净。之后，将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加粘性，用来敷面，20分钟后用清水洗去。每日各敷1次即可。

Answer 5

我初中的时候也晒成这样过,但用了3个月不出门给搞好了,晒黑了不能马上洗脸,我建议你喝多点牛奶,不要吸收黑色素的饮料,特别是咖啡和可乐,用芦荟系列是很快美白的,但建议你最好用凉水洗脸的习惯