Question

祛痘最简单的方法，或者生活习惯。谢谢，脸上有痘痘，很郁闷

Answer 1

　　在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：（1）果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药；（2）坚果：杏仁、榛子、胡桃；（3）压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。

Answer 2

不要用任何化妆品护肤品，多泡茶喝。每天一个苹果。睡前不要吃甜食。平时不吃辛辣刺激的食物。

Answer 3

用芦荟 切下来 贴在脸上

Answer 4

如果你不想做系统治疗的话，告诉你简单办法就是别乱弄就行了，小心越弄越糟糕。
鞍山婉淇美业（婉婷问题皮肤修复中心）