Question

怎样忘掉烦恼？？

具体步骤

Answer 1

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！不要让过去左右你的人生，而要让过去成就你的人生。 >>任何的限制，都是从自己的内心开始的。 >>这个世界上最不开心的人，是那些总是在意别人看法的人。

Answer 2

一些娱乐活的只能暂时的忘掉，过后还是会想起来的。睡觉也可以。以上都不推荐。想要真正忘掉烦恼只有解决烦恼才能忘掉烦恼，每个人都有烦恼，哪怕在无忧无虑的人都有，当你被烦恼萦绕，情绪陷入低靡状态时，就应该去做一些你感兴趣的事。只有在做自己感兴趣的事情时，精神才会集中，烦恼也就自然抛开了，同时还能在其中发现很多的乐趣。

Answer 3

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！心情不好 ，无聊了，压抑了， 有时候是人多想了 。 总是想到一些将来会发生的事情 ，

Answer 4

忘掉烦恼，怎么做，就是让快乐继续就是忘掉烦恼的最好方式，具体步骤呢就是没有具体的答案只有开心的活着，也许是在逃避楼主的提问呢，可是快乐是什么呢，人人都需要可是却又人人都不相同呢，于是保持强大的学习能力，就是快乐的源泉，扩展自己的知识面努力的保持，太阳在我就开心，太阳不在，还有月亮，我依旧开心，拜拜，

Answer 5

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。