Question

怎么办，我现在脾气太大了，没有一点耐心，遇点事就想发火！我是不是有神经病？

Answer 1

病情分析：
你好。爱发脾气的人，往往是不自信的表现，也许你自己并没有意识到这一点，但潜意识中是希望通过发脾气来提高你的威望，但结果往往恰恰相反。
指导意见：
要改变目前的脾气，建议从树立自信心开始，做一个内心强大的人，而不去追求外表的虚华。一个人只要内心足够强大，他根本不在乎外人对自己有什么评价和看法，因为他知道自己是正确的，他的命运就把握在自己手里。希望你也要做到这一点，平时多培养健康的兴趣爱好，要有理想有目标，做自己喜欢的事情，做自己认为正确的事情，做有意义的事情，这样的话，你的内心就强大了，平和了，并且根本不屑于与身边的人再计较什么了。
祝开心快乐。

追问

非常感谢，我是个完全被关在家里的家庭妇女，有两个孩子，小的才一岁多一点！身边没有亲人朋友！老公也不是个顾家的人！我就是对老公一不满，又没办法和他沟通，就会对孩子发脾气，我对孩子发了脾气心里又很难受，我真的很痛苦！

追答

非常理解你的处境。带孩子确实很辛苦，而且生活圈子也小，这样更容易造成内心的失落。但无论如何，你是不应该发脾气的。你对大人发脾气已经不应该了，如果再对孩子发脾气的话，那就更是大错特错了。你想，孩子是无辜的，而且孩子现在很小，什么事情都要依靠父母，他们处在绝对的弱势地位，如果家长不去呵护他们，谁又能呵护他们呢？对于幼小孩子，应该能关爱为主。此外，对于你丈夫，你们应该好好沟通，即使无法沟通，也要想办法。沟通并不一定都要用语言，而且行动常常比语言更有效果。你可以在孩子睡觉之后给他打电话或者发短信，说些关爱他的话，诚恳一些。你想，你们的关系发展到今天这一步，难道都是他的错吗，难道你就没有责任吗？假如不能改变别人，你可以尝试先改变自己，主要是改变你的心态，变得乐观些，既然你们已经有孩子了，就要想办法让感情往好的方向发展。希望通过努力，总会有所收获的。祝开心快乐。