Question

怎么做到自信，不紧张害怕，做一个出色的人

Answer 1

你应该要放开点，勇敢去尝试自己没有做过的事情，这样才会找到自信的。你是一个喜欢唱歌的人吗，如果不是，那就不会拥有自信的。唱歌可以让人变得自信，这是我发现的秘密。以前我是从来就不会唱歌的，每次有唱歌的活动我都尽量推迟，去了KTV也从来不敢张嘴，从来不会唱歌的人，害怕在别人面前丢脸，不管别人怎么拉怎么拽，我就是不唱，宁愿在一旁睡觉。可是老天就是不放过我这样的人啊，有一次班里举行一个唱歌比赛，规定每个人都要参加，没有任何理由不参加，我想这下完了，怎么是好啊。我没有先想办法怎么准备比赛，而是找了一个可以保佑自己的东西，这东西叫祝愿袋，是我在淘宝助你发财的店里找到的，因为它是开光的，掌柜范飞和苑英说可以保佑人万事顺利，我就想让它保佑我不要在比赛那天出丑就行了。我一直把祝愿袋放在身边，希望它可以给我一点勇气和自信。随着比赛的临近，我不得不做点准备了，选了一首自己喜欢的歌，开始在家练习，当我开口长出第一句的时候感觉也不是那么的难以启齿啊，然后就放开嗓子唱了，慢慢的就找到了感觉，我突然发现，唱歌的感觉是这么好的，跟着旋律体会歌词的意境，会让人忘记了自己的存在。比赛那天，从来没有在人前唱过歌的人，也许大家都没有看好我，结果却出乎意料，我自己也没有想到，我居然得到了大家热烈的掌声，那一刻我突然就有了很大的自信，感觉自己飞了起来，比赛的结果已经不重要了。从此以后我喜欢上了唱歌，在歌声里我找到了自信，找到了自我，找到了一种飞翔的感觉。

Answer 2

（1） 改变委曲求全的思维方式
(2)学会表达自己
（4）克服害羞
（5）点亮心中自信的明灯
培养强大的自信首先要克服它的两大天敌：恐惧和自卑。
自卑并不可怕，许多大人物也曾有过自卑的时候。大文豪沈从文第一次到大学去讲课时，面对众多学生竟然紧张得说不出话来，最后在黑板上哆哆嗦嗦地写下一句话：“你们人太多，我怕了„„”可是，后来经过一次又一次地磨练，他成为了一位名教授。克服自卑最为有效的方法，就是命令自己去做一些自己认为无法做到，实际上却可以做到的事情。也就是不断尝试新的挑战，不断的磨练自己。同时，给自己一些有益的心理暗示.（别忘采纳哦，亲)

Answer 3

怎样让自己自信起来？
自信是靠积累经验,获得成功逐步形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.届时你会是一个出色的人。

Answer 4

你害怕什么那？不自信的又是什么那？如果觉得在莫方面没有信心和底气，那就在那上面多下功夫，丰富自己的知识和头脑，慢慢的就会好了。不知道你说做什么不自信那

Answer 5

每天早晨出门前面对镜子对自己微笑 跟自己说你是最棒的 再出门 慢慢地就会自信起来的