Question

常用的壮阳药有哪些呢？如何服用？

Answer 1

男子阳痿以肾阳虚为多见，但一定要见到面色苍白、头晕耳鸣、精神萎靡不振、腰膝酸软、怕冷、四肢不温、舌淡等症状时，才考虑应用壮阳药治疗。 常用的壮阳药有：仙茅12克，仙灵睥12克，巴戟天9克，山萸肉9克，韭菜子9克。肉苁蓉9克，锁阳9克，阳起石6克，蛇床子12克，潼蒺藜12克，菟丝子12克，杜仲12克等。 也可选择几味加以应用，如阳虚较重者，可用鹿茸（1-3克，研粉吞服，一日3次分服）或海肾（3克）之类的药。在成药方面，可以选用参葺片、全鹿丸、五子衍宗丸等。

Answer 2

我给你个很实际的案例吧，我自己就在服用黛米玛咖，也是因为各种工作的压力，加上要晋升的的压力，倒置了各种内分泌的紊乱，就连月经都是高兴来不高兴来的。还好女儿给我买了这黛米玛咖，虽然压力还是在，但我服用过后，睡觉正常了，以前一晚上醒5、6次的，现在我能一觉睡到天亮了，人也是正常了很多，不会整天觉得头痛，紧张什么的，对舒缓压力和睡觉就真的有保障。睡眠是非常重要的，先睡好了，再去解决其他的压力问题，效果会更好的

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Answer 3

秋葵的做法

主要材料：秋葵150g，蒜蓉25g，白糖适量，生zd抽适量，盐适量。

1、秋葵150克去蒂，蒜蓉25克。

2、清水煮沸，倒入秋葵，焯水15秒。

3、制作蒜蓉酱，倒入蒜末，白砂糖2克，生抽属15克，盐2克 ，搅拌均匀。

4、将秋葵淋上蒜蓉酱。

5、锅中放入食用油5ML，烧滚油。

6、把油浇在秋葵上。

Answer 4

充足的睡眠也可以起到补肾养肾的效果，良好的睡眠对于男性精气神的恢复而言非常重要，因此男性肾虚患者一定要注意劳逸结合，避免过于疲劳的情况发生。