Question

为什么我的腹肌会不平衡，一大一小的？

Answer 1

可能有三个原因，一个是本身你基因的问题，也就是自己的肌肉组织构造就是稿樱毁如此，很多人都会出现这种一边较粗一边较细，一边较长或一边较短的现象，有的人天生腹肌不对称也键备是如此。第二个原因可能是你之前在锻炼时发颂凳力部位不均匀导致，也就是说你在锻炼肌肉时由于动作不太规范，两边受力不一样，导致受力较多的部位得到较多的刺激，从而两侧肌纤维生长不一致。最后一个可能的原因，是你的生活习惯导致的，长时间的歪着身体坐，不正确的行走姿势等都有可能导致腹直肌的这种歪曲现象，自然受力会发生偏离。

Answer 2

练的强度和用力方向，还有肌腱的发展位置都对腹肌的形状有影响。用力不平衡，腹肌就会一大一小，不可碧型能很整齐；用力方向和平时的作息习惯判枣有关系，象走路姿势，坐姿等。肌腱会把腹肌分割，肌腱的位悔冲猜置决定腹肌的位置和形状

Answer 3

锻炼时不全面，例如仰卧起坐应左右均匀

Answer 4

我也是啊

Answer 5

我发誓我以后再也不水帖了。。真的，我从来不骗人。