眼睛长期干涩怎么办
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适当使用人工泪液、睑板腺按摩、佩戴湿房镜、热奄包热敷等可缓解不适症状,药物和手术可以更深入治疗。但在此之前,详细诊察,找准病因,科学对症治疗很重要。
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眼睛干涩有可能是干眼症,需要到医院治疗;但治疗的手法确实让人感觉不适;建议平时少看电脑电视,多做户外活动;另外可以补充一点保健品,如越橘片蓝莓片什么的,秋天也要注意饮食,可以多吃点燕窝啊,枸杞这样的清肝明目的食物。
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用电脑半小时 站起身活动一下
可以远眺3分钟 眼球绕圈运动 或用清水洗把脸
另外 也可以适量的点缓解视疲劳的眼药水 但是一天不要超过3次
可以远眺3分钟 眼球绕圈运动 或用清水洗把脸
另外 也可以适量的点缓解视疲劳的眼药水 但是一天不要超过3次
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2019-08-10
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眼睛长期干涩,防止干眼症的发生,产期视疲劳,用眼过度,眼睛干涩,疼痛都是干眼症的一个形成过程,一定引起注意,现在生活节奏快,看手机电脑,熬夜都比较多,所以对眼睛要多去保护2565273眼睛长期这样属于眼部亚健康的问题了,一定及时预防,以防疾病的发生!
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吃些对眼睛好的食物,补充下叶黄素,对眼睛好
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