为什么脸上光长痘痘 ?
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我也长痘痘 郁闷死了 不过现在好多了 只剩些痘印 建议别用化妆品 用白醋兑水洗脸 茶叶水擦脸特管事 要坚持使用才有效噢!
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2019-08-23
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可以说,不合理的饮食也是导致痘痘的一个不容忽视的主要问题我的痘痘是从高二开始长,一直到高三都还没有好,因为我的性格较为内向,很少说话,一直没有交男朋友,就是后来看到《周莺.旧.事》一文的知识,现在已经有好转。
现在跟大家分享一下,一是皮脂的分泌过剩导致毛孔阻塞,第二个原因可能是跟内分泌有关,平时要洗脸,不能超过两次,最好是早晚各一次,最好用温水,还有就是不能用手去挤压痘痘,不要吃太多油脂,食物,像油腻的东西,含糖高的都不能吃,多吃新鲜的水果和蔬菜,防止消化不良和便秘。
现在跟大家分享一下,一是皮脂的分泌过剩导致毛孔阻塞,第二个原因可能是跟内分泌有关,平时要洗脸,不能超过两次,最好是早晚各一次,最好用温水,还有就是不能用手去挤压痘痘,不要吃太多油脂,食物,像油腻的东西,含糖高的都不能吃,多吃新鲜的水果和蔬菜,防止消化不良和便秘。
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以前我也是长痘,还挺严重,现在好了。
长逗通俗说,其实就是皮肤发炎了~痘痘之所以反反复复,是因为皮肤炎症没有彻底下去!严重的形成囊肿,脓包,再严重还会落下痘坑~
祛痘并不难,我们分痘进行治疗,不同痘痘中药配伍比例不同,方子也不同~痘痘时间越长,越严重,祛痘成本越高,如果形成痘坑,代价更高,而且不一定能做好。
具体私聊
长逗通俗说,其实就是皮肤发炎了~痘痘之所以反反复复,是因为皮肤炎症没有彻底下去!严重的形成囊肿,脓包,再严重还会落下痘坑~
祛痘并不难,我们分痘进行治疗,不同痘痘中药配伍比例不同,方子也不同~痘痘时间越长,越严重,祛痘成本越高,如果形成痘坑,代价更高,而且不一定能做好。
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闭口粉刺主要是因肌肤缺水,皮脂腺油脂过度分泌、肌肤表皮层角质代谢缓慢、持续堆积,使毛孔堵塞,生成白色小突起物;黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,因肌肤清洁 补水 锁水不到位,阻塞在毛囊开口处而形成的,加上空气中尘埃、污垢和氧化作用,使接触空气的一头逐渐变黑,所以叫“黑头”,黑头是硬化油脂阻塞物。如果前面这些都没有及时护理的时候,慢慢地就会发展为我们要说的炎性痘痘丘疹(脓包)型痘痘。肌肤补水不到位,基底缺水,造成皮脂腺油脂分泌过度、角质层堆积,造成毛孔堵塞,引发肌肤真皮层内的痤疮杆菌(痘痘菌)大量繁殖并引发炎症,使痘痘呈现红肿同时伴有疼痛感;主要诱因:(1)肌肤缺水/雄性激素分泌过度促使皮脂腺分泌活性增强,油脂分泌增多;(2)游离脂肪酸刺激毛囊皮脂腺导管发生角化,毛囊口角栓形成,影响皮脂正常排泄;(3)淤积的皮脂滋养痤疮杆菌(痘痘菌)滋生并诱发感染;(4)错误的护理手法/护理方法导致痘痘恶化;也就是说,有些人痘痘恶化,严重,是自己作出来的。也就是说,如果初期的闭合型痘痘,粉刺 没有注意护理,就会容易发展成下一类型 丘疹,脓疱型。接下来我们就说到第二点 痘痘生成因素分析:1、身体毒素累积及内分泌失调,导致皮脂腺过度刺激,分泌过量油脂,造成毛孔堵塞,痤疮杆菌(痘痘菌)滋生,形成粉刺/痘痘/等痤疮问题;(1)身体毒素累积导致;长痘人群一般爱吃肉食,或油脂高、辛辣、糖类、熏烤、咖啡等等食物,日常摄入的脂肪及蛋白质类食物在肠内积滞过久,经腐败而产生有毒物质(如硫化氢与吲哚类)经肠道黏膜再被吸收入血液,刺激面部皮脂腺分泌过多而诱发痘痘;甜食与痘痘的关系:长痘期间吃甜食,会使血液中的维他命B群代谢缓慢,随后导致 油脂分泌物增多,加速毛孔堵塞,使痘痘情况恶化;同时,摄取糖分时,会促使胰岛素释放变多,使身体内的雄性激素增多,皮脂随之增加;甜食是痘痘复发、爆痘的一大潜在因素。辣椒等刺激食物与痘痘的关系:辣椒中的辣椒素,会增加血液循环、心跳加速,脸部发红发热,最终刺激皮脂腺分泌,而导致上火长痘。(2)内分泌失调,雄性激素分泌过盛;(个人行为因素,祛痘护理期间,需特别注意配合)工作压力、生活压力、精神紧张、情绪易怒焦躁、睡眠不足、熬夜、月经不调等因素,造成内分泌失调,雄性激素分泌旺盛,致使皮脂腺不断增大并排泄许多皮脂,脸部油脂过量,毛孔堵塞,而产生痘痘;(女性 性激素主要由肾上腺皮质和卵巢排泄)2、肌肤缺水,新陈代谢功能缓慢,造成角质层代谢细胞堆积,毛囊堵塞,形成密闭环境,为真皮层痤疮杆菌提供良好的滋养环境,造成痘痘、炎症。加上肌肤补水不到位,加倍减缓肌肤新陈代谢速度,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚的堆积在表面,导致汗腺分泌的汗液、皮脂腺分泌的油脂无法正常排出体外,造成堵塞及肌肤内环境密闭。密闭的环境+堆积的脂肪酸,是痤疮杆菌(痘痘菌)最天然的滋养环境,导致大量细菌滋生,形成痘痘、炎症等肌肤问题;总结——痘痘肌调理方向 1、深层清洁、补水、控油 2、帮助肠道清除毒素垃圾,加速体内堆积毒素排出 3、自身作息、饮食、生活的全面配合
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