Question

月经正常推迟十天左右该怎么调理。

Answer 1

不算是，月经推迟因为一些精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以月经推迟。 日常生活中的某些不良习惯导致月经不调：情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。 起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。 随之伴随而来的是不规则的月经：月经周期有时间隔45天，有时不到15天又光临了;月经颜色有时浅而且稀薄，有时呈黑褐色块状;量多到有时会渗透衣服，量少到不足一天，这都是要提前停经的信号。看过医生，做过检查，也只是说一切正常，没有很好的方法。雌孕激素不足就像汽车缺了润滑油，身体的很多不适就出现了:美丽容颜逐渐逝去，气色、精力大不如前。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。获取更多鹿胎知识，请搜索 鹿胎网 了解。以上作出解答及指导建议，并提醒女性朋友平时注意保持好的心态，合理的饮食及休息等。

Answer 2

首先看年龄，还有就是是第一次出现，还是以前就有类似的情况。
若是第一次出现，要看最近的情绪，是否劳累，压力，以及作息情况。
若是经常出现月经推迟的现象，建议到医院详细分析下原因，然后针对性解决。
导致这个的原因很多，要自我调整，同时看是否需要配合。
以前月经不规律，痛经，是，玖澜'唯伊，再配合心情调整和适当适度的锻炼后才好了起来。

Answer 3

1、充足休息, 保证晚上充足的睡眠，避免过度劳累，劳逸结合。饮食,注意规律饮食、避免过度节食。
2、注重保暖,经期做好保暖工作，以防因为体寒导致月经推迟。 整理心情,注意调节心情，适时地舒缓压力，才能更好地防治月经推迟。
3、药物调节，最主要的是服用金巢安进行调理，每天2袋，没有副作用的，坚持服用可以增加雌激素的分泌，均衡体内的激素，调节内分泌，改善月经推迟的症状。

Answer 4

是内分泌失调，可以服用短效避药调理三个月。平时生活要规律，注意锻炼身体，如果有肥胖一定要注意减轻体重。平时一定要注意，少吃垃圾食品，少吃甜食，低脂饮食。
以上是对“月经不调是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！