Question

春天怎么预防哮喘

Answer 1

哮喘的家长又开始担心了，我们的孩子是不是会再发哮喘 ，如果是花粉过敏，到了春天就是防不胜防了，最好的方法是回避过敏环境，必要时易地而居，那是实在不得已。但在临床上我们可以看到，儿童这一类哮喘的比例并不高，儿童的哮喘的发病主要与感冒有关，不感冒就不哮喘 ，一感冒就麻烦了，没几天肯定会喘。也就是说， 感冒是引起哮喘发病的主要因素，如果我们能有效地预防感冒 ，当然也就能有效地预防哮喘 　　春天的气候是不稳定的，对于体质较差的孩子来说，十分容易得病。原因是体质差的孩子对温度极其敏感，如果增减衣服不慎，极易感冒 。所以要减的话，一定要慢慢减，让孩子有个适应的过程，但这决不是让家长不减衣服，我们最近发现，许多家长因怕孩子感冒 ，即使天热，也不肯减去衣物，左一层右一层的大棉袄，把孩子热得浑身是汗，甚至把内衣或毛衣都湿透了，这样也是很极端的作法。汗出太多不是个好事，一方面，汗刚出来的时候是热的，但过一会就会变冷了，孩子一受凉或被小风一吹， 感冒就来了，另一方面，反复大汗，孩子体力会受影响。所以衣物的增减，一定要看气温情况，如果家长觉得有难度，不仿按以下方法做一下。一般会走会跑的孩子，应该比大人穿得少一层。抱在怀里的小婴儿，要比成人多一层。孩子穿得多少，还有一个参照指标，就是看孩子的手是不是温的，是温的就说明厚度是合适的，否则，可能穿得偏少。另外一个指标，要注意孩子后背汗多不多，正常孩子是不出汗的，当然大量活动是不能算的，如果有汗，甚至于多汗，那就是穿太多了。以上是指大多数人，个别体质差的孩子，手足永远是冷的，孩子也就是怕冷，这种孩子就不适用上述方法了，当然这是病孩子，应该让医生帮调理一下。　　二、尽可能避免接触感染源　　正常小孩子的体质与成人相比也是差的，我们哮喘患儿的体质就更差了，所以，我们要尽可能地避免接触感染源。大人感冒了，小孩子尽少接触 ，这一点大家清楚。但有一点，大家可能还不太清楚，就是大人健康带菌带毒者也是很常见的，也就是说，有一些大人，已经被感染 ，但是没有发病，但他可以把所携带的细菌或病毒感染给周围人。知道了这一点，我们就要清楚，只在是人多的地方， 。所以，小孩子尽可能采用家居的方式生活，以减少不必要的感染机会。　　三、 不要更换孩子的生活环境 　　前面已经讲过，小孩子的体质差，适应能力当然也差，所以微小的环境改变，极有可能会诱发孩子感染 感冒就随之而产生了。因此，我们建议家长，尽可能不要带孩子去外地玩，哪怕是郊游，也不一定安全。有的家长可能会问，给孩子加强锻练一下，不是会增进健康吗？锻练是一件好事，现在的孩子活动量太少了，这是一个很大的缺陷。但锻练要是看人的，对于正常人，锻练无异是一件好事，但对体质差的孩子，天天加大保护力度，还是见风感冒见水拉稀，你还敢锻练吗？要锻练是可以的，要选一个好的时机，可以通过药物进行先期的调整，等孩子的免疫力增强了，体力也改善了，在气温相对恒定的情况下，循序渐进的增大活动量，并把锻练逐步向冷季气延伸，这样才能达到锻练强身的目的。　　四、有病尽早治疗 　　其实大部分孩子的感冒早期症状并不严重，如果能用一点中药，孩子很快就恢复健康了，但家长的想法太多了，俗话说，久病成良医，几乎每个家庭都备有抗生素及大量的药品，几乎每个家庭都掌握了川贝炖梨这一传统项目，由于家长并不能明确以上药物或方法的最佳适应症，所以大部分孩子都是滥用抗生素或其他药物进行治疗，结果是未见到点滴疗效，反而错失了最佳治疗时机，把小病变大，大病变乱，在不得已情况下，只能去医院治疗。当然，这其中也有家长的苦衷，但我还是不建议家长乱用药物，如果有需求，可以让你的医师给提供必要的帮助，可能用药的针对性会更强一点。对于患了感冒的患儿尽早就医，以防止发展为哮喘 ，这一阶段的治疗至关重要，家长们尽可能不要错失良机。　　五、哮喘的主动预防措施是中药调理　　在哮喘缓解期，建议家长使用中药进行调理，调理主要可以分解为几个目标，第一，改善孩子的食欲，改变孩子的不良饮食结构或习惯。人是铁饭是钢，吃饭都不好，身体能好吗。第二，改善睡眠质量，睡眠是调整体质的最佳时间，睡眠好，体质自然容易变好。第三，纠正容易出汗或经常上火这种体质，使其体质达到正常人水平。第四，增强患儿免疫力，从根本上减少或减缓发病，从而避免哮喘 。以上的4个目标可以分步进行，也可以同步进行，采用哪种方法，要根据孩子的具体情况来定，体质的调整还是需要一个过程，一般需要2个月的时间，大部分孩子经过2个月的调整，身体情况都会有很大的进步，家长对这一治疗还是相当满意的，该治法的唯一缺陷就是中药的口味较差，有的患儿接受可能有困难。除了中药治疗外，穴位敷贴也是预防哮喘有效方法之一， 是近几年哮喘治疗的热门话题，一年夏冬二季的穴位敷贴，可以在不同时间点，帮助小儿提高机体免疫力，从而达到预防哮喘的治疗目的。