Question

双节棍最基本的要点是什么？哪种双节棍比较适合新手？

Answer 1

如果您是新手刚开始练的话
最好选择那种棍身是塑料的，外包一层海绵的那种双截棍，
对新手很有帮住：第一，不是很重，容易练。第二，初学者不易打到头部或肘部，即使打到也不疼。